Medeldistans-SM, Vi hade i alla fall tur med vädret!

28 juli, 2015 at 22:33

Nåja riktigt så illa gick det inte! En sjundeplats blev det med en av mina bästa löpningar någonsin och en 5-minuters penalty för blockering på cykeln. Dock hade jag bommat att kolla vädret innan start och packade mer eller mindre för solsken. Men på radion på väg ner till tävlingen så utfärdades klass I-varningar för kraftigt regn. Lyckligtvis höll sig regnet på avstånd och kom inte förens på sista cykelvarvet och jag slapp frysa ihjäl! tur denna gång men en bra grej att komma ihåg framöver.

DSC02209

Simningen gick på en tämligen okomplicerad bana, 950 meter ut, runt två bojar och tillbaka. Det relativt lilla startfältet gjorde starten väldigt lugn men det var samtidigt svårt att hitta bra fötter. Dom första fötterna tappade jag omgående tålamodet på och försökte simma ifatt nästa person, som också simmade lite för sakta. Halvvägs ut till första bojen hittade jag bra fötter som jag hängde med ett tag men tappade åter igen tålamodet efter vändningen och gick förbi. Efter detta hamnade jag på Carl Brummers fötter och vi växeldrog resten av simningen. Överlag en stabil simning med lite små navigationsmissar från min sida.

DSC02212

Uppgången från simningen. Jag efter Carl. Jag gjorde en helt okej växling, hann se att Jessicas cykel fortfarande stod kvar (=3-0 till mig i år) och gick ut på cykeln tillsammans med George Bjälkemo och Andreas Lindén. Cykelbanan i Jönköping inleds med en några kilometer lång slakmota, inte speciellt brant men tillräckligt för att kunna bli trött. Andreas visade direkt vilken grym cyklist han är och satte upp ett rejält tempo i backen på första varvet varpå George hängde på och jag försökte gå med dom båda. Men det var bara att inse att dom var för starka så jag fick lov att släppa halvvägs upp. Det gjorde att jag fick köra själv men jag kom ikapp några snabbsimmare vilket alltid är bra för egot!

DSC02250

På andra varvet hände något ganska märkligt. På väg upp i den långa backen kastar jag en blick över axeln och ser att en av de som jag kört ikapp på första varvet hängt på mig, helt lagligt på 12 meter. Tänker inte mer på det utan fortsätter köra. Vi kommer ikapp en tredje kille, jag lägger mig på 12 meter i några sekunder för att lugna ner tempot. Kör därefter om denna och jag hinner i princip bara om innan en motorcykel-domare glider upp jämsides och ger mig gult kort för blockering. Jaha… kollar bakåt, det är ca 20 meter ner till dom andra två, vem har jag blockerat egentligen? Jag borde givetvis ha kollat över axeln innan den sista omkörningen, vilket jag inte gjorde. Så jag vet egentligen inte vad som hände bakom. Men eftersom detta skedde i en uppförsbacke med låg fart så ser jag inte riktigt farligheten i det hela. Hade jag kastat mig ut i omkörningsfil i 60 km/h i en utförsbacke så okej… Då kan det bli farligt på riktigt.

Jävligt förbannad efter att ha fått kortet körde jag på ner till varvning där jag stannade i straffboxen och skämdes. På alla pre-racemöten jag har varit brukar alltid någon påpeka hur lång tid 5 minuter är när man står still, och jag kan inte annat än hålla med… Det kändes som att hela startfältet kom susandes förbi. Det intressanta är att de två killarna som låg med mig vid blockeringstillfället hade tappat mellan 1.5 och 2 minuter på 15 km lätt åkning… Fördelen med att stå still i 5 minuter när man är i hyfsad form är att man i alla fall återhämtar sig ganska snabbt så benen kändes åtminstone helt okej när jag äntligen fick cykla iväg. Tyvärr var inte motivationen densamma till en början men den repade sig ut på sista varvet då jag fick vittring på Clas Björling och Carl Brümmer som körde tillsammans. Körde om dom i slutet av den långa backen och fick Clas med mig in till växlingen.

DSC02307

Fort som fan på med strumpor och löpskor. För att undvika incidenter är det bäst att låta hjälmen sitta kvar så länge som möjligt. Ut samtidigt med Clas på löpningen. Vi öppnade i ett högt tempo men det kändes bra, lite för bra nästan! Jag och coach Berggren har styrt senaste veckornas träning mot att boosta löpformen, vilket helt klart har gett resultat. Vi kunde springa och småsnacka lite i 3:40-fart utan att det kändes allt för obehagligt. Detta gick bra i tre av fyra varv innan jag började bli riktigt trött. Lyckades ändå gå med Clas till dryga 19 km då han tände på två cylindrar till och ökade farten. Där gick snöret för min del och jag fick lov att släppa honom och var ett antal sekunder efter honom i mål.

DSC02314

första varvet…

DSC02329

andra varvet…

DSC02339

tredje varvet…

DSC02354

och i mål…

Trots oflyt på cykeln och riktigt negativa tankar efter det lyckades jag ändå göra en av mina bästa löpningar någonsin vilket jag är väldigt stolt över. Lämnade in en protest efter målgång. Juryn behandlade denna snabbt och proffsigt! Den fick tyvärr avslag med 3-2 vilket visar på att någon ändå tyckte att jag hade rätt. Dom kommer att diskutera mitt och några andra fall som förekommit under säsongen till hösten och kan någon slippa ett straff vid tveksamheter i en liknande situation i framtiden så är jag nöjd.

DSC02361

Trötta och glada efter målgång! Tack Clas för grym pacing på löpningen! Och Tack till arrangören för en riktigt bra tävling! Trots att jag inte var helt nöjd med motorcykel-domaren som gav mig straff så var ändå den elakaste personen under dagen hon som stod och plockade av oss filtarna på väg ut från målområdet.